#오프닝
(자막)
명의에게 묻다
Q 오십견 자가진단법을 알려주세요
A 체크리스트 중에 3가지 이상의 증상이 있으시면 병원에 내원해주세요
# 멘트
이남우 원장 (자생한방병원) : 안녕하세요. 자생한방병원 이남우원장입니다. 오십견 자가진단법에 대해서 문의 주셨습니다.
오십견, 동결견 다양한 용어들이 있는대요, 오십견은 50대에 어깨가 아파서 오십견이다, 물론 어깨 관절 질환에 연령적 특이성이 있기는 합니다, 20-30대의 젊은 연령측에서는 어깨의 단순한 불안정성이나 이두박근염이 발생하는 경우가 많고, 40대를 넘어서부터는 오십견이라 불리는 유착성 관절낭염과 회전근개 손상이 주된 어깨 병변으로 나타나죠, 하지만 오십견 증상이 50대에만 나타나지는 않아요, 전연령층에서 나타날 수 있는 질환입니다.
오십견은 또 동결견이라고도 하죠, 어깨가 얼음처럼 얼어 굳었다는 뜻인데요. 실제로 오십견으로 내원하는 환자들은 어깨가 단단하게 굳은것 같아 팔을 들어올리기 힘들다고 말하십니다. 예전에는 50대 이상에서 자주 발병하여 ‘오십견’ 이라는 별칭이 생겼지만, 최근에는 연령과 상관 없이 30대, 40대 에서도 자주 발생하고 있습니다.
이처럼 질환의 이름에서 빗대어 알 수 있는 특징이 있죠, 50대 정도의 나이에 관절이 얼음처럼 굳는 질환을 오십견, 동결견이라고 합니다.
정확한 명칭은 유착성 관절낭염이에요. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭 부분에 염증이 발생하면서 어깨 관절과 달라붙어 나타나는 꽉 끼는 옷을 입은것 처럼 유착되는 변화를 특징으로 통증과 기능제한, 즉 움직임이 과도하게 제한되는 상태를 말하는 질환입니다..
관절낭의 염증으로 인해 어깨 주변에 통증이 생기고, 관절이 들러 붙으면서 어깨를 움직이기 어려운 것이 일반적인 오십견의 증상인대요, 시간이 지날수록 통증은 조금씩 좋아질 수 있지만 관절은 점점 더 굳어가는 특징이 있어요, 주로 오십견은 3기로 나누어서 설명하는데요,
1기 동통기에는 점차 통증이 심해지고, 야간에 잘때 통증이 심하고요. 이 때는 염증기 반응이 일어나는 시기라고 보시면 됩니다.
2기 동결기에는 통증 자체는 조금 내려갔지만 둔하고 무거운 통증이 나타나고요, 통증때문에 관절을 못 움직이다 보니 점점 더 관절이 굳어가는 시기에요.
3기 해동기에는 점점 통증이 감소하죠, 어깨 움직임도 통증이 완화되면서 조금 나아지지만 완벽히 회복되지는 않아요.
전체 질환의 기간은 2년정도 걸려요. 질환의 병정이 길기 때문에 진단이 뒤늦게 이뤄지는 경우가 많아 치료가 어렵게 진행되는 경향이 있습니다. 때문에 초기에 적절한 진단을 통해 적극적인 치료가 이뤄지는 것이 매우 중요한 질환이죠.
내원이 고민되시는 분들을 위해 집에서 간단히 체크해볼 수 있는 오십견 자가진단법을 알려드릴게요.
어깨가 아파 편안하게 잠을 자기 어렵다.
어깨 관절이 뻣뻣하게 굳은 것 같고 움직이기 어렵다.
어깨를 쓰지 않고 가만히 있을 때도 아프다.
팔을 옆이나 앞으로 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 있다.
샤워할 때 목 뒤나 어깨를 씻기 힘들다.
혼자서는 옷 뒤의 지퍼나 단추를 채우지 못하고 옷을 갈아입기 힘들다.
손을 선반 위로 뻗거나 멀리 있는 물건을 집기 힘들다.
통증은 줄어드는데 어깨는 점점 더 굳는 것 같다.
앞서 말한 증상 중에서 3개이상 나타난다면 척추관절 한방 병원에 내원 하시는 것을 권유 드립니다. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 이 영상이 유익했다면 구독과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다.
(자막)
명의의 정리
- 오십견의 주요 증상(3개 이상 증상이 나타나면 병원 방문)-
1. 어깨가 아파 편안하게 잠을 자기 어렵다
2. 어깨관절이 뻣뻣하게 굳은 것 같고 움직이기 어렵다
3. 어깨를 쓰지 않고 가만히 있을 때도 아프다
4. 팔을 옆이나 앞으로 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 있다
5. 샤워할 때 목 뒤나 어깨를 씻기 힘들다
6. 혼자서는 옷 뒤의 지퍼나 단추를 채우지 못하고 옷을 갈아입기 힘들다
7. 손을 선반 위로 뻗거나 멀리 있는 물건을 잡기 힘들다
8. 통증은 줄어드는데 점점 더 굳는 거 같다
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